Rust - Carianne Ros
In drie maanden ontspannen en genietend leven.
Wil je af van stress en onrust in je leven? Geniet je wel van de drukte in je leven maar merk je dat je ook vaker dat je je een jongleur voelt die teveel ballen tegelijk in de lucht moet houden? Merk je dat je steeds vaker kribbig en somber bent? Je voelt je gestrest en daar wil je vanaf! Veel boeken beloven dat je met een paar simpele trucs de stress snel de baas bent.
Carianne Ros weet als therapeut dat dat niet werkt. Vandaar dit boek waarin je een langer traject
volgt, met elke dag een kleine oefening, verwerkingsvragen en een leesgedeelte. Zo leer je verkeerde denk- en gedragspatronen te doorbreken en een nieuwe levenshouding te vinden.
Het boek is onderverdeeld in drie delen: Heb God lief, Heb jezelf lief en Heb je naaste lief. Want daar draait het om: stress is een vorm van angst, maar de liefde laat geen ruimte voor angst zegt de Bijbel. Wie liefde laat doordringen in zijn of haar leven, kan een rustiger en gelukkiger mens worden.
Carianne Ros neemt je als therapeut en christen in dit inspirerende boek mee op een reis van 100 dagen naar meer innerlijke rust. 'Wie liefde laat doordringen in zijn of haar leven, wordt een rustiger en gelukkiger mens'.
Carianne Ros is christentherapeut en personal coach en heeft een eigen praktijk, TotalBalance, waarin ze mensen helpt om in balans te komen met God, zichzelf en de mensen om hen heen. Daarnaast geeft ze lezingen en schrijft ze voor verschillende tijdschriften.
